

Es una verdura de hoja verde rica en vitaminas que favorecen el correcto desarrollo del niño.
Su fibra nos ayuda a prevenir el estreñimiento y a regular los niveles de azúcar y de colesterol.
Verdura que facilita la función del hígado, ayudándonos a hacer mejor la digestión.
Apenas tiene calorías, es pobre en sodio y rica en potasio, ayudándonos a eliminar la retención de líquidos.